MACAÉ – SANA

Em um dos seus muitos caminhos, a Estrada Serramar leva você ao Sana, bucólico distrito serrano do município de Macaé onde a cultura e as belas paisagens naturais se integram, criando um ambiente de harmonia e boas vibrações.

O contato com a natureza é intenso nas inúmeras cachoeiras, riachos e caminhadas por trilhas na Mata Atlântica. E a noite, a alegria das músicas e das danças – forró, reggae e samba, confere ao Sana uma importante identidade cultural, junto com as artes o artesanato de produção local.

É possível relaxar junto à natureza.

O circuito das águas começa pelas cachoeiras Pai, Mãe e Filho. A Cachoeira do Pai tem uma queda d’água de 16 metros e piscinas naturais de águas cristalinas e frias. A Cachoeira da Mãe tem uma queda d’água de 12 metros e é uma ótima opção para o descanso da família. A Cachoeira do Filho é de difícil acesso e não é recomendada para crianças. Vá com alguém que conheça a trilha – não se aventure sozinho!

A Cachoeira Sete Quedas é uma das mais conhecidas – seu nome se deve à escadaria natural por onde caem suas águas. Já a Cachoeira do Escorrega possui uma larga pedra que serve de escorrega natural, e é facilmente acessada por uma trilha de caminhada leve. Por essas características, é uma das mais frequentadas do Sana.

Além do Córrego Peito de Pombo, os córregos São Bento e das Andorinhas também oferecem algumas caminhadas e banhos de cachoeiras, que estão em áreas particulares e nem sempre abertas à visitação. Para conhecê-las é preciso contratar um condutor local.

Após um dia de caminhadas e banhos de cachoeira, a noite do Arraial do Sana oferece variedade gastronômica e musical, além de opções de compras. Nos fins de semana e feriados, algumas lojas e a Feira Criasana, localizada no espaço em frente à praça principal, oferecem peças de artesanato e outros produtos.

In one of its many ways, the Serramar road takes you to Sana, a bucolic highland district from the municipality of Macaé city, where culture and beautiful natural scenery are integrated, creating an environment of harmony and good vibes.

The contact with nature is intense in countless waterfalls, streams and hiking trails in the Atlantic Forest. At night, the joy of music and dances like the forró, reggae and samba, give to Sana an important cultural identity along with the arts and the local handcrafts.

It is possible to relax next to naturee.

The Water’s Circuit begins by the Pai Mãe e Filho waterfalls (‘Father, Mother and Son‘). The Pai Waterfall has a fall of 16 meters and natural pools with crystal clear cold waters. The Mãe Waterfall has a fall of 12 meters and is a great option for family resting. The Filho’s Waterfall is difficult to reach and its not recommended to children. It is better to go with someone who knows the track – do not venture in there by yourself!

The Sete Quedas waterfall is one of the best known waterfalls – its name is due to the natural staircase through which its waters falls. Already, the Escorrega’s waterfall, has a large rock that serves as a natural water slide, and is easily accessed by a trail of light walking. Due to that trail, it is one of the most frequented at Sana.

Further the Peito de Pombo, the São Bento and Andorinhas streams offer also some walking and waterfalls for baths; but they are inside private areas that are not always open to visitors. To know them, hiring a local guide is needed.

After a day of hiking and baths in the waterfalls, the evening at Arraial do Sana offers gastronomic and musical variety, besides shopping options. On the weekends and holidays, some shops and the Feira Criasana – located in front of the Municipal Square, offer handcrafts and other products.

ROTEIROS

ROTEIROS

Pico Peito de Pombo

O Pico Peito de Pombo tem uma altitude de 1400 metros e é uma das formações rochosas mais importantes da região serramar. Recebe esse nome por assemelhar-se a silhueta de um pombo pousado sobre uma rocha. É destino para escaladores profissionais, mas uma caminhada, saindo da pracinha do Sana, por cerca de 3 a 4 horas permite ao viajante comum acessar sua base, por uma trilha cercada por capoeirões e cachoeiras. Ao chegar a sua base, em dias de boa visibilidade, é possível vislumbrar os relevos dos municípios de Casimiro de Abreu, Rio das Ostras, Macaé e Cabo Frio. Procure contatos com guias locais para realizar com segurança sua caminhada. Em épocas de chuva não é um passeio recomendado.

Cachoeira do Peito de Pombo

Várias são as opções ao viajante que queira se aventurar pelas águas calmas e cristalinas do Rio Peito de Pombo. Escolha uma delas para mergulhar e relaxar:

  • Cachoeira do Escorrega
  • Cachoeira Pai
  • Cachoeira Mãe
  • Cachoeira Sete Quedas
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